אספרגוס קיסר
קיסר אספרגוס עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני התוספת שלך. מנה אחת מכילה 323 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -16 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם מלח ופלפל, חרדל דיז'ון, לחם וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 70% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם אספרגוס בגריל קיסר , קיסר אורזו עם אספרגוס וקיסר אורזו עם אספרגוס .
הוראות
בקערה גדולה, לזרוק בעדינות את האספרגוס, הלחם, השמן, המלח והפלפל.
מעבירים ל-15 אינץ' משומן. x 10 אינץ'. x 1-in. תבנית אפיה.
אופים ב-425 מעלות למשך 10-12 דקות או עד שהאספרגוס רך והלחם מזהיב.
בינתיים, בקערה קטנה, טורפים את החומץ, הגבינה, הסוכר, החרדל, השום ורוטב ווסטרשייר.
מטפטפים 1/4 כוס על תערובת האספרגוס; לזרוק למעיל.
מגישים מיד עם שאר הוויניגרט.