ארוחת בוקר מרובה דגנים

ניתן להכין את המתכון לארוחת בוקר מרובה דגנים תוך כ-45 דקות . תמורת 8 סנט למנה , אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 11. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 0 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 12 קלוריות . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם חלב שקדים, סוכר חום, פירות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 10% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). נסו תערובת תרד רב-גרעינית של תרד , תערובת תרד רב-גרעינית , ומערבבת סלמון וירקות עם תערובת רב-גרעינית (מתכונים דומים).