ארוחת ערב: ברוקולי ראבה ופסטה נקניק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: ברוקולי Rabe ונקניק פסטן. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 663 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך ברוקולי rabe, פסטה, גבינה לגרר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. נסו ארוחת ערב: ריגטוני אפוי עם נקניק איטלקי וברוקולי רבה, ארוחת ערב הערב: ברוקולי רב עם טעמים אסיאתיים, ו ארוחת ערב: ברוקולי עם פפרוני ופירורי לחם (מתכונים דומים).