ארוחת ערב הערב: העוף של רוג' ר אברט עם אורז ריחני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: העוף של רוג'ר אברט עם אורז ריחני. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 497 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו אורז בסמטי, זנגביל, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-149 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכונים דומים: ארוחת ערב: דגים ריחני חצילים, ארוחת ערב: אורז עוף היינאני, ו ארוחת ערב: עוף ואורז עם זעפרן.

הוראות

ממיסים את קוביית הבוליון במים ומשלבים אורז בסיר האורז עם שמנים, מלח, שום וג ' ינג ' ר. מערבבים היטב, ואז מניחים את העוף וירקות על גבי. הפעל את סיר האורז ולאפשר לו לבשל עד סיים. (מתכון זה יכול גם להיות מוכן בסיר בינוני עם מכסה: להמשיך על ידי הבאת לרתיחה ומבשל על אש נמוכה עד שהאורז מבושל.)

מרכיבים שתצטרך

קוביית מרק