צריך קינוח נטול לקטוז וצמחוני? בייבי תות ועוגות דבש יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתאים ל-12 מנות. אם יש לך גרידת תפוז, ביצה, דבש, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. וזה לא כל כך מרהיב. נסו עוגות ביצת תינוק, פשטידות בשר עם עוף, גזר גמדי & Nigella, ו חמאת בוטנים וריבה בייבי סריג פשטידות (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
ציוד מיוחד: מחבת מיני מאפין 12 ספירה, חותך עוגיות עגול 3 אינץ', חותך עוגיות עגול 2 אינץ
מרכיבים שתצטרך
עוגיות
ציוד שתשתמש בו
חותך עוגיות
מגש מאפינס
3
שים מתלה תנור במרכז התנור. מחממים התנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנור
4
עבור הקרום: לרסס מחבת מיני מאפין nonstick 12 ספירה עם שמן צמחי תרסיס בישול. שים רצועה של נייר קלף, 1 אינץ 'רחב ו 5 אינץ' ארוך לתוך כל כוס מאפין, המאפשר נייר עודף כדי להקפיץ את הצדדים של הכוסות. פרוס את קרום העוגה באמצעות חותכי עוגיות עגולים, לגזור 12 (3 אינץ') מעגלים 12 (2 אינץ') עיגולים של בצק. לחץ קלות על עיגולים 3 אינץ ' של בצק לתוך החלק התחתון ואת הצדדים של כוסות מאפין מוכן.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס שמן צמחי
קרום עוגה
עוגיות
קרום
בצק
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייה
חותך עוגיות
ספינות מאפינס
מגש מאפינס
5
למילוי: בקערה קטנה, לטאטא יחד את הדבש, מיץ לימון, arrowroot, וגלידת תפוזים עד חלקה. מערבבים את התותים.
מרכיבים שתצטרך
תותים
מיץ לימון
גרידה כתומה
Arrowroot
דבש
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
6
כפית את המילוי לתוך כוסות מאפין ושימוש במברשת מאפה, מברשת קלות את הקצוות של הבצק עם ביצה מוכה.
מרכיבים שתצטרך
בצק
ביצה
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפה
ספינות מאפינס
7
שים את עיגולי הבצק 2 אינץ ' על גבי. באמצעות הקוצים של מזלג לחץ על הקצוות של הבצק יחד כדי לאטום. מברשת קלות את צמרות המאפה עם הביצה המוכה. באמצעות קצה הסכין, לעשות חריץ רחב 1/4 אינץ ' במרכז כל עוגה.
מרכיבים שתצטרך
בצק
ביצה
ציוד שתשתמש בו
סכין
8
אופים עד הקרום הוא זהוב, על 14 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרום
ציוד שתשתמש בו
תנור
9
הסר מהתנור להתקרר במשך 30 דקות. באמצעות נייר הקלף התלוי כמו ידיות, להסיר את העוגות מהמחבת.