קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות14
ציון בריאות1
מגזין

ביצים מסורתיות דרומיות

ביצים מסורתיות דרומיות
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, פודמפ ידידותי, וכל 30 הר ד ' אובר? ביצים מסורתיות דרומיות מסורתיות יכולות להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 75 קלוריות. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 14 מנות סועדים. 117 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם מלפפונים חמוצים, חמוצים חמוצים, פימנטוס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 17%, המנה הזו לא כל כך סופר. נסו ביצים מסורתיות דרומיות, ביצים מסורתיות דרומיות, ו ביצים מתובלות מסורתיות (מתכונים דומים).

הוראות

1
חצוי 7 ביצים לאורך.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
2
מוציאים חלמונים ומניחים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מועכים חלמונים במזלג ומערבבים פנימה מיונז, תענוג חמוצים וחרדל.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון חמוץ להתענגמלפפון חמוץ להתענג
מיונזמיונז
חרדלחרדל
חלמון ביצהחלמון ביצה
4
מוסיפים מלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
5
ממלאים חלבונים ביצה באופן שווה עם תערובת חלמון.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
חלמון ביצהחלמון ביצה
6
מקשטים בפפריקה, חמוצים ופימנטו. אחסן מכוסה במקרר.
מרכיבים שתצטרך
פימיאנטופימיאנטו
פפריקהפפריקה
חמוציםחמוצים

ציוד