קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

בישול איטי בר - B-Q המפלגה לערבב

בישול איטי בר - B-Q המפלגה לערבב
תערובת סירים איטית של בר-ב-קיו יכולה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 191 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. 48 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו, חמאה, דגני בוקר מרובעים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . וזה טוב. מתכונים דומים: תערובת סירים איטית, איטי סיר צ'קס המפלגה לערבב, ו תערובת לבישול איטי אגוזי מפלגה מתובל.

הוראות

1
מערבבים דגנים תירס, דגני חיטה, דגני אורז, קרקרים בטעם גבינה, בייגלה בשקית resealable בגודל גלון; חותם ולזרוק לערבב.
מרכיבים שתצטרך
דגני תירסדגני תירס
לכריכהלכריכה
לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
חיטהחיטה
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
2
מערבבים חמאה, רוטב ברביקיו, רוטב ווסטרשייר, אבקת בצל, אבקת שום, ומלח יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
יוצקים חצי מתערובת החמאה לתערובת הדגנים; חותם תיק ולנער עד משולב היטב.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
4
יוצקים תערובת נוזלית נותרת לתערובת דגנים; שקית חותם ולנער עד תערובת דגנים מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
5
יוצקים תערובת דגנים מצופה לתוך סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
6
מבשלים נמוך, ערבוב כל 15 דקות, במשך 30 דקות. להפוך את הטמפרטורה גבוהה לבשל במשך 15 דקות. מערבבים ומבשלים חשפו עד ציפוי מבושל לתוך תערובת דגנים, 20 עד 25 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
7
מורחים תערובת צד על תבנית אפייה עד מקורר ומיובש.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®