קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

בננות אפויות ברוטב תפוזים

בננות אפויות ברוטב תפוזים
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן לקופסת המתכונים שלך, בננות אפויות ברוטב תפוזים עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 339 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -12 גרם שומן כל אחת. תמורת 62 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם מיץ תפוזים, סוכר חום, חמאה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כרוטב. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 29% , וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: בננות בייבי ברוטב תפוזים , בננות אפויות בפילו עם רוטב שוקולד ממותק בתמרים ובננות מזוגגות תפוזים .

הוראות

1
חותכים כל בננה לשניים לאורכה; מניחים עם הצד החתוך כלפי מטה בתוך 8 אינץ' משומן. תבנית אפייה מרובעת.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
2
מברישים בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
3
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
4
מערבבים את מיץ התפוזים, הסוכר החום וקליפת התפוז; יוצקים על בננות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
אגוז מוסקט נוסף, לא חובהאגוז מוסקט נוסף, לא חובה
גרידה כתומהגרידה כתומה
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
5
אופים 10 דקות יותר.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
6
מגישים עם גלידה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב