בקר מוקפץ עם ברוקולי ופלפלים

בקר מוקפץ עם ברוקולי ופלפלים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 314 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם סטייק פלנק, ברוקולי, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון 63% המנה הזו מוצקה. נסו ברוקולי מוקפץ עם פלפלים וקשיו, בקר מנדרינה מערבבים ומטגנים עם פלפלים, ו בקר מהיר מוקפץ עם פלפלים (מתכונים דומים).