ברד גלידת תפוז
ברד גלידת תפוז נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יש קינוח זה 86 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. אם יש לכם עד 8 קוביות קרח, סוכר, מיץ תפוזים להתרכזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. נסו מיץ אננס תפוזים, דבש וקצפת כתומה, ו גלידת פירות כתומה (מתכונים דומים).
הוראות
לזרוק את מיץ תפוזים, חלב, מים, סוכר ווניל בבלנדר תערובת.
מוסיפים את קוביות הקרח 1 בכל פעם, מתמזגים למשקה מקציף.