מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות28
ציון בריאות1
צמחוני
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
קלצונה עוף באפלו
טורקיה Cacciatore בורגרים על פורטובלו
לזניה נקניקיות שלוש גבינות
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
רול-אפים של פיצה עוף
מינסטרונה תפוחי אדמה
תבשיל אורז איטלקי
טירמיסו אוכמניות ליים
גורפ דרום-מערבי
מתכונים קשורים
טופו חלום פודינג ומילוי פאי
לחם מהיר של צימוק קינמון
טופו חלום פודינג ומילוי פאי
סלט פירות מהיר וקרמי
מגזין

ברוסקטה פלפל אדום קלוי

ברוסקטה פלפל אדום קלוי
ברוסקטה פלפל אדום קלוי עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 61 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 28 מנות. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך שמן זית, קורטוב של סוכר, פלפלים קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות, מטבל פלפל אדום קלוי קל, ו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום.

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה.
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
מערבבים חומץ, 2 כפות שמן זית, מלח, פלפל וסוכר; לשפוך על תערובת פלפל. לזרוק. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
3
סדר פרוסות בגט על תבנית אפייה גדולה ungreased.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
מברשת או פרוסות רסס עם 1/4 כוס שמן.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
5
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
6
אופים ב 400 במשך 4 דקות או עד בקושי קלוי.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
7
כפית על 1 כף תערובת פלפל על כל טוסט; מעל כל אחד עם פטה מתפורר. צלוי 5 1/2 " מחום 3 דקות או עד מבעבע ובקושי השחמה.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
8
מגישים חמים.
פרנצ'ס עוף
סיבס אפוי עם חמאת שום ביתית וציפוי פירורי לחם עשבי תיבול
לחם מהיר של צימוק קינמון
קוקי שוקולד צ'יפס מהיר
סלט פירות מהיר וקרמי
שבבי סלמון מעושן
טירוף טופו מדהים
טופו במרינדה
פאי גבינת שמנת ליים
טירוף טופו מדהים