קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין

ברים אגוז שבדי

ברים אגוז שבדי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל ברים אגוז שבדי. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגישה 30 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 126 קלוריות. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדי מזון סקנדינבי. אם יש לך סוכר, ביצים, שקדים טחונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה די גרוע. מתכונים דומים: ברים כוח תאריך ואגוזים, חטיפי גרנולה פירות ואגוזים, ו ברים עוגה ביקור שוודי.

הוראות

1
תנור טרום חום ל 325 מעלות F (165 מעלות C). הכן 9 x 9 x 2 אינץ תבנית אפייה על ידי בטנה התחתונה עם נייר שעווה או נייר קלף. תשמן את הנייר.
ציוד שתשתמש בו
1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
הפרד את הביצים ושמור את הלבנים. מקציפים חלמונים עד עבה ומשולש בנפח.
מרכיבים שתצטרך
זנים של פטריותזנים של פטריות
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
מוסיפים סוכר לאט, פועם עד עבה מאוד. לאט לאט לקפל אגוזים לחלץ. מקציפים את החלבונים עד נוקשים אך לא יבשים. מקפלים אותם לתערובת החלמון.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
זנים של פטריותזנים של פטריות
4
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
5
אופים במשך שעה אחת או עד הסוף. מגניב במחבת במשך 10 דקות ואז להתברר ולהסיר נייר. מגניב לגמרי.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
6
תחתוך לפי הצורך.