בשר בקר נדיר, אשכולית ורודה ועלי בטל בוטנים פריכים

בשר בקר נדיר, אשכולית ורודה ועלי בטל בוטנים פריכים נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא שאלוט מטוגן, אשכולית ורודה, חומץ יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: משמש מיובש וסלט גזר על עלי בטל, עוגות אשכוליות ורודות עם ציפוי גבינת שמנת אשכולית ורודה, ו אטריות בוטנים עם סלרי פריך ועלי סלרי.