בשר צבי

בשר צבי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 1509 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 104 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בשר צבי טחון, ביצים, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: בשר צבי בורגיניון (תבשיל בשר צבי), מחווני בשר צבי, ו תבשיל בשר צבי.

הוראות

לעשות תערובת "נקניק" על ידי ערבוב בשר צבי, חזיר, ביצים, פטרוזיליה, טימין, רוזמרין, בצל, מלח ופלפל, לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

צווארי עוף

מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)

1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים

בשר צבי

20 פרוסות זוקיני דקות

2 כוסות שיני שום

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות

תערובת נקניק לטגן מעל חום בינוני-גבוה על הכיריים עד השחמה, באמצעות כף עץ כדי לשמור על המרקם של התערובת "בסדר" (לא עבה) בעת הבישול.

מרכיבים שתצטרך

1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים

ציוד שתשתמש בו

אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך

פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)

מסננים את תערובת הבשר היטב ומניחים בצד להתקרר.

מרכיבים שתצטרך

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

מחממים תנור ל 350 מעלות F.

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מרדדים כל גיליון בצק עלים לחתוך כל אחד 4 יריעות לתוך 4 ריבועים, מניב 16 ריבועים. (אלה יהיו 4 1/2 או 5 אינץ ' מרובע.)

מרכיבים שתצטרך

גליונות בצק עלים

דראגי פנינה לבנות

מורחים את תערובת "נקניק", על פני השטח של כל אחד 16 ריבועים לגלגל את הבצק "רול ג 'לי" סגנון (כך חתך רוחב של הגליל יהיה עיצוב ספירלי), בצק חותם על הקצוות על ידי crimping, ומניחים על תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)