גלי בשר קטנים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מיני Meatloaves. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 389 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו רוטב בקר, ביצים, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו גלי בשר קטנים, גלי בשר קטנים, ו גלי בשר קטנים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מים ורוטב בקערה גדולה.
מוסיפים בשר, מלית לערבב ביצים; לערבב קלות.
צורה לארבע כיכרות סגלגלות על נייר אפייה מכוסה.
אופים 30 דקות. או עד מבושל דרך (160F). חותכים ומגישים עם הירקות האהובים עליכם.