קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גלידות חמאת בוטנים ושוקולד

גלידות חמאת בוטנים ושוקולד
גלידת שוקולד-חמאת בוטנים היא ללא גלוטן ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 242 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סירופ שוקולד לייט, חמאת בוטנים, גלידת vanillan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: גלידות שוקולד-חמאת בוטנים רכות, גלידת חמאת בוטנים שוקולד חלב, ו גלידות צימוקים עם רוטב חמאת בוטנים ושוקולד.

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה קטנה; מערבבים עם מקצף עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מניחים 1/2 גביע גלידה לתוך כל אחד 4 מנות; העליון כל אחד עם 2 כפות תערובת חמאת בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב