גלילי אביב עם אטריות מזכוכית

כוס אטריות מוקפץ לחמניות האביב נטול גלוטן, וללא לקטוז מתאבנים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 276 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חומץ אורז, גזר, להשפריץ של sriracha, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור אביב. מתכון זה אופייני למטבח הווייטנאמי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 90% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו אטריות זכוכית מוקפץ, אטריות זכוכית מוקפצות עם סרטן, ו עוף ואביב ירקות סובה אטריות מוקפץ (מתכונים דומים).