קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

גלילי קיץ וייטנאמים

גלילי קיץ וייטנאמים
גלילי קיץ וייטנאמים יכולים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 245 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בזיליקום, חוטי שעועית, מנטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, מתכון זה אופייני למטבח הווייטנאמי. נסו גלילי קיץ וייטנאמים, לחמניות קיץ וייטנאמיות עם שרימפס, ו גלילי קיץ prawn וייטנאמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין את הלחמניות, לשלב את המרכיבים הראשונים 8.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
2
מוסיפים מים חמים למנה גדולה ורדודה לעומק של 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
3
מניחים 1 גיליון נייר אורז בצלחת; תן לעמוד 30 שניות או רק עד רך.
מרכיבים שתצטרך
עטיפות רול האביבעטיפות רול האביב
4
מניחים גיליון על משטח שטוח. סדר תערובת שרימפס 1/3 כוס מעל חצי גיליון, משאיר גבול 1/2 אינץ'. קיפול הצדדים של גיליון מעל מילוי ומתחיל עם צד מלא, להפשיל ג ' לי רול אופנה. בעדינות לחץ על התפר כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
5
מקום רול, צד התפר למטה, על מגש הגשה (כיסוי כדי לשמור על ייבוש). חזור על הנוהל עם תערובת שרימפס הנותרים וגיליונות נייר אורז.
מרכיבים שתצטרך
עטיפות רול האביבעטיפות רול האביב
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
6
כדי להכין רוטב טבילה, לשלב סוכר ושאר החומרים; מערבבים עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילהרוטב טבילה
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
7
מגישים עם לחמניות קיץ.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות

מרכיבים