גספצ'ו קישואים שעועית שחורה

גספצ'ו קישואים שעועית שחורה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר ההר ד' אובר שלך. מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. קיץ יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לכם פלפל, פלפל קאיין, קישואים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 62%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: גספצ'ו שעועית שחורה, חזיר שעועית שחורה וקישואים, ו קישואים שעועית שחורה המבורגרים.