קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות7
ציון בריאות7
מגזין

דבש לימון פירות לזרוק

דבש לימון פירות לזרוק
דבש לימון פירות לזרוק עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 105 קלוריות. מתאים ל-7 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, דבש, דול קיווי פירות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. . וזה די טוב. מתכונים דומים: דבש לימון פירות לזרוק, מטבל פירות ליים דבש, ו סלט פירות ליים דבש.

הוראות

1
לנקז אננס; מילואים 1/4 כוס מיץ.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
מיץמיץ
2
מערבבים חתיכות אננס, תפוזים מנדרין, בננה, פירות קיווי ותותים בקערה גדולה הגשה.
מרכיבים שתצטרך
תפוזים מנדריניתתפוזים מנדרינית
נתחי אננסנתחי אננס
תותיםתותים
קיוויקיווי
בננהבננה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים יחד שמורות מיץ אננס, קליפת ליים, מיץ ליים ודבש בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ אננסמיץ אננס
מיץ לייםמיץ ליים
קליפת לייםקליפת ליים
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
יוצקים על סלט; לזרוק מעיל.

ציוד