מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 276 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, קליפת לימון, ג'ינג'ר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו עוף מזוגג סויה זנגביל דביק, אטריות רוטב סויה, ו אספרגוס שומשום ברוטב איולי סויה ושום (מתכונים דומים).
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות זינד-Humbrecht Calcaire פינו גריס. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 46 דולר לבקבוק.