דייסת יוגורט שמנת עם אגס, אגוז & ציפוי קינמון

דייסת יוגורט שמנת עם אגס, אגוז & ציפוי קינמון עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 271 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש שיבולת שועל דייסה, יוגורט פרוביוטי שומן, כמה קינמון, חצאים אגוז שבור. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-8 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 9 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. עם כפית מתכונים דומים: דייסת יוגורט שמנת עם בננה, אוכמניות & ציפוי שקדים, דייסת יוגורט שמנת עם ציפוי משמש, ג'ינג'ר ואשכולית, ו קינמון תפוח & אגס Amaranth דייסה.