דלעת ממולאת בלוט עם קינואה ופיסטוקים

דלעת ממולאת בלוט עם Quinoan ופיסטוקים נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 39 דקות. גשו לסופר וקנו את סקווש בלוט, מלח גס ופלפל, קינואה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו דלעת ממולאת בלוט עם Quinoan ופיסטוקים, דלעת ממולאת בלוט עם Quinoan ופיסטוקים, ו קינואה ממולא בלוט סקווש (מתכונים דומים).