דלעת סקווש-מתכון רום חדור
המתכון Butternut סקווש-מתכון רום חדור מוכן בערך 1 שעה ו 15 דקות והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן, וטבעוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1047 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סירופ פשוט, ציפורן כוס אספרסו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה של רפובליקת מזון יש 31 אוהדים. זה עובד טוב כמו משקה יקר. מתכונים דומים: סקווש butternut חדור מייפל, דלעת סקווש ומרק הדר תפוחי אדמה חדורים, ו מתכון מאפינס דלעת סקווש.