דלעת סקווש, פרמזן, ופסטה
דלעת סקווש, פרמזן, ופסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 541 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 39 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו רוזמרין, דלורית, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: דלעת סקווש ופרמזן פסטה עם מרווה, דלעת דלעת דלעת פרמזן סקווש, ו דלעת דלעת דלעת פרמזן סקווש.