הטלה של ג'ין שאנקס.

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שוק כבש של ז'אן. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 39 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 436 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך רוטב מנטה, יין, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב gingerroot אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות זנגביל עקיצות (מתכון ללא גלוטן*) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו כבש מטוגן / שוק כבש, כבש שנקס בדרך שלי, ו צלעות כבש (מתכונים דומים).