קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

המבורגר קציץ בשר חריף

המבורגר קציץ בשר חריף
המבורגר קציץ בשר חריף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 434 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו חסה, פפריקה, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בטטה כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו קציץ בשר חריף להפליא, קציץ הבשר המתוק והחריף של ג'יל., ו קציץ בשר עם רוטב עגבניות חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל לגובה בינוני. משרים את טבעות הבצל בקערה של מים קרים. בינתיים, לשלב את תערובת קציץ הבשר עם בצל קצוץ, פטרוזיליה, פירורי לחם, ביצה, פפריקה, 1 כף כל קטשופ ורוטב ברווז, 1 כפית מלח ו 1/2 כפית פלפל. בעדינות טופס לתוך ארבע 1 אינץ ' עבה קציצות; לעשות חריץ במרכז כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
35 פאונד תערובת קציצות בשר (כמויות שוות של בשר בקר טחון, בשר עגל טחון וחזיר טחון)35 פאונד תערובת קציצות בשר (כמויות שוות של בשר בקר טחון, בשר עגל טחון וחזיר טחון)
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
רוטב ברווזרוטב ברווז
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מברשת את הקציצות עם שמן זית וגריל עד מסומן על הקרקעית, על 6 דקות. בינתיים, מערבבים את הקטשופ הנותרים ורוטב ברווז בקערה קטנה לצחצוח; מניחים בצד כמה כפות. הפעל את הקציצות, מברשת עם תערובת קטשופ ולהמשיך צלייה עד מבושל דרך, על 5 דקות יותר. טוסט הלחמניות, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברווזרוטב ברווז
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מורחים את הלחמניות עם תערובת קטשופ שמורה.
מרכיבים שתצטרך
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
4
מסננים את טבעות הבצל.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
5
מגישים את הקציצות על הלחמניות; העליון עם בצל, חסה, עגבניות וחמוצים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
6
מגישים עם צ ' יפס בטטה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס בטטהצ ' יפס בטטה
7
צילום אנטוניס אכילאוס