המתכון בגריל הקאריביים חזיר המבורגרים יכול לספק את השתוקקות מרכז אמריקה שלך בערך 38 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 712 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך פלפל, בצל, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קליפת הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו בשר חזיר בגריל קריבי עם סלסה אננס בגריל, בשר חזיר קריבי צלוי, ו בשר חזיר קריבי צלוי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מברשת מתלה גריל עם שמן צמחי.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
2
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
3
מערבבים את כל החומרים למעט בצל, לחם ושמן. תערובת צורה לתוך 4 קציצות, על 3/4 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
אחוז שומן
20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4
קציצות כיסוי וגריל 4 עד 5 סנטימטרים מחום בינוני 15 עד 18 דקות, הופך פעם אחת, עד שכבר לא ורוד במרכז.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
5
מוסיפים פרוסות בצל לגריל במשך 8 עד 10 דקות האחרונות של צלייה, הופך פעם אחת, עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
6
מברשת שני הצדדים של פרוסות לחם עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
אחוז שומן
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
7
הוסף לחם לגריל במשך 2 עד 3 דקות האחרונות של צליה, פונה פעם אחת, עד חום זהוב.