קושירגיל
מוכן ב14 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

המבורגרים חצילים

המבורגרים חצילים
המבורגרים חצילים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 429 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. אם יש לכם מלפפון חמוץ שמיר, מיונז, חסה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הוא במחיר סביר מתכון לחובבי האוכל האמריקאי. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -69 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 14 דקות. עם כפית ציון 60%, המנה הזו טובה. נסו המבורגרים חצילים, המבורגרים חצילים, ו חציל ופורטבלו ?המבורגרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את פרוסות החצילים על צלחת, ומבשלים במיקרוגל כ -5 דקות, או עד שהמרכזים מבושלים.
מרכיבים שתצטרך
חצילחציל
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
2
ממיסים מרגרינה במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מטגנים פרוסות חצילים עד קלוי קל בכל צד, ומניחים פרוסת גבינה אחת על כל אחד. מבשלים עד שהגבינה נמסה, ומוציאים מהמחבת.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
חצילחציל
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מניחים חצילים על לחמניות המבורגר, ומאפשרים לכל אדם להוסיף חסה, עגבנייה, בצל וחמוצים, ולהתלבש עם קטשופ, מיונז וחרדל.
מרכיבים שתצטרך
לחמניית המבורגרלחמניית המבורגר
מיונזמיונז
חצילחציל
קטשופקטשופ
חסהחסה
חרדלחרדל
חמוציםחמוצים
עגבנייהעגבנייה
בצלבצל