המבורגרים עוף ופטה

המבורגרים עוף ופטה עשויה להיות מה שחיפשתם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 298 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא גבינת פטה, קלמטה-טפנד זיתים, פלפל גס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. וזה די טוב. נסו המבורגר עוף פטה ותרד (הידוע גם כ-Spanakopita בורגר) עם חלומי בגריל, פלפלים אדומים קלויים ורוטב פטה ותרד, המבורגר עוף יווני עם פטה, ו המבורגרים כבש ופטה (מתכונים דומים).