קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
15 מתכונים קלים לסטודנטים
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
איך מכינים סושי
19 דרכים נהדרות לבשל סלמון
5 מתכונים קלים ביותר לסיר בישול איטי
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
התפשטות טונה ים תיכונית בשכבות
שכבת טונה ים תיכונית עשויה להיות בדיוק התבלין שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 114 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי ביצה מבושלת, שאלוט, פטרוזיליה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו היתרונות הבריאותיים של טונה: סלט Antipasto ים תיכוני, התפשטות מקסיקנית שכבתית, ו התפשטות שרימפס בשכבות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה, מערבבים גבינת שמנת, שאלוט ותבלינים איטלקיים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך![1 כפית גבינת רומנו מגוררת]()
1 כפית גבינת רומנו מגוררת![1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים]()
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים![2 עד 3 כוסות יין אדום יבש]()
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
1 כפית גבינת רומנו מגוררת
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
2 עד 3 כוסות יין אדום יבשציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
לחם אגוזי מלך וצימוקים
1/4 כוס שומן חזיר
בלילת לחם תירס
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
קלמנטינות, כל אחת
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
לכריכה
מרכיבים
170פלפל האבנרו![יכול טונה אלבקור, מנוקז היטב, שבור לחתיכות]()
יכול טונה אלבקור, מנוקז היטב, שבור לחתיכות227פלפל האבנרו![קונטיינר עירית-ו-בצל קרם גבינה ממרח]()
קונטיינר עירית-ו-בצל קרם גבינה ממרח48![לכריכה]()
לכריכה1גבינת פרמזן מגוררת![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה1![ביצה מבושלת היטב, קצוצה דק]()
ביצה מבושלת היטב, קצוצה דק1אוראו ממולאים כפולים![תיבול איטלקי]()
תיבול איטלקי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים מגולענים niçoise או קלמטה, לחתוך לשניים]()
זיתים מגולענים niçoise או קלמטה, לחתוך לשניים1![שאלוט, קצוץ דק]()
שאלוט, קצוץ דק1( חצילים)![עגבניות, זרע, קצוץ גס]()
עגבניות, זרע, קצוץ גס
יכול טונה אלבקור, מנוקז היטב, שבור לחתיכות227פלפל האבנרו
קונטיינר עירית-ו-בצל קרם גבינה ממרח48
לכריכה1גבינת פרמזן מגוררת
פטרוזיליה טרייה קצוצה1
ביצה מבושלת היטב, קצוצה דק1אוראו ממולאים כפולים
תיבול איטלקי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זיתים מגולענים niçoise או קלמטה, לחתוך לשניים1
שאלוט, קצוץ דק1( חצילים)
עגבניות, זרע, קצוץ גסיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
טונאן בתפריט? נסה זיווג עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Beringer האוול הר Bancroft ראנץ ' מרלו. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 35 דולר.
