התקפת חטיפים
התקפת חטיפים עשויה להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא חטיפי פירות בטי, קרקרים בטעם גבינה, פיתולי בייגלה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: התקפת חטיפים, חטיף התקפה דגנים תערובת, ו חטיף התקפה פאדג'.
הוראות
בשנת גלון בגודל resealable מזון אחסון שקית פלסטיק או מיכל 3 ליטר, למקם את כל החומרים.
לאטום תיק ולנער, או לערבב לכסות מיכל.