זר כתום קלוע
זר כתום קלוע הוא צמחוני תוספת. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 12 מנות עם 287 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן כל אחד. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 5 דקות. גשו לסופר וקנו שמרים, סוכר, סוכר ממתקים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 27%. ציון זה לא כל כך מרהיב. נסו זר שומשום קלוע, לחם זר קלוע, ו חמוציות כתום פיסטוק גלגלים וזר עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה שלבו 2 כוסות קמח, סוכר, שמרים ומלח. בסיר קטן מחממים חלב וחמאה ל -120 -130 -130 -.
מוסיפים לחומרים יבשים; מקציפים רק עד לחות.
מוסיפים את הביצים, מיץ התפוזים והקליפות; מקציפים עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים מספיק קמח שנותר ליצירת בצק רך.
הופכים למשטח מקומח; ללוש עד לקבלת מרקם חלק ואלסטי, בערך 6-8 דקות.
מניחים בקערה משומנת, הופכים פעם אחת לשימון החלק העליון. מכסים ומניחים לתפוח במקום חמים עד להכפלה, בערך 1 שעה.
אגרוף בצק למטה. הופכים למשטח מקומח קלות; מחלקים בצק לשלישים. מעצבים כל אחד ל -30 אינץ'. חבל. צמה את החבלים; צורה לזר וקצוות צביטה לאיטום.
מניחים על תבנית עם נייר אפייה משומן. מכסים ומניחים לתפוח במקום חמים עד להכפלה, כ-30 דקות.
אופים בחום של 350 מעלות למשך 25-30 דקות או עד להזהבה.
מוציאים מהתבנית לרשת להתקררות.
בקערה קטנה שלבו את הסוכר, מיץ התפוזים והקליפה של הקונדיטורים; מזלפים מעל לחם.