חביתה בסיסית יכולה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, במנה זו יש: 328 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו ביצים, מלח גס ופלפל טחון, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכונים דומים: חביתה בסיסית, חביתת תנור בסיסית, ו חביתת חלבונים בסיסית.