חביתת ארץ צרפתית עם פנים פתוחות
אומלט כפרי צרפתי פתוח יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 442 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמנת, בייקון עבה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. הכנת המנה לוקחת כ 37 דקות. נסו חביתה עם פנים פתוחות, חביתה מקסיקנית עם פנים פתוחות, ו חביתת אספרגוס פתוחה (מתכונים דומים).