חומוס, בצל אדום ותפוחי אדמה מתוקים

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? חומוס, בצל אדום ותפוחי אדמה מתוקים יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 491 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, חומוס, רוטב: שמן זית כתית נוספת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית נסו חומוס מרוקאי ותפוחי אדמה מתוקים, תפוחי אדמה מתוקים מתובלים וחומוס, ו תבשיל חזיר עם חומוס ובטטות (מתכונים דומים).