קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות32
מגזין

חזה ברווז עם רימון ונענע

חזה ברווז עם רימון ונענע
חזה ברווז עם רימון ונענע עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 3 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ cookstr.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם חזה ברווז, גרגיר מים, רימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: חזה ברווז עם רימון ונענע, חזה ברווז עם רוטב רימון-אגוז, ו חזה ברווז מוסקובי עם רימון-רוטב יין.

הוראות

1
מחממים התנור ל 218°.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מחממים מחבת חסינת אש, מחבת חסינת אש על הכיריים ואז צורבים את שדי הברווז, צד העור כלפי מטה, למשך דקה בערך מעל חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
חזה ברווזחזה ברווז
ציוד שתשתמש בו
כירייםכיריים
מחבתמחבת
3
הפוך את שדי הברווז ולאחר מכן במקום בתנור במשך כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חזה ברווזחזה ברווז
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
הסר את שדי הברווז מהתנור ותן להם לשבת על לוח גילוף בזמן שאתה להתארגן. אם אתה רוצה להחזיק אותם בשלב זה, להוציא אותם מהתנור בערך 13 דקות לעטוף פעמיים בנייר אלומיניום, ואז לתת להם לשבת עד שאתה צריך אותם.
מרכיבים שתצטרך
חזה ברווזחזה ברווז
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תנורתנור
5
קו צלחת בשר או מגש שטוח עם עלי סלט.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
6
חותכים כל שד ברווז דק מאוד באלכסון ושוכבים על צלחת מרופדת סלט, לשפוך על כל מיצי בשר כמו שאתה הולך.
מרכיבים שתצטרך
חזה ברווזחזה ברווז
בשרבשר
7
חצי את הרימון, ולאחר מכן להכות את הזרעים ממחצית כדי לקשט את פרוסות הברווז. לסחוט קצת מיץ רק ביד מן החצי השני על הברווז גם כן.
מרכיבים שתצטרך
רימוןרימון
מיץמיץ
זרעיםזרעים
ברווז שלםברווז שלם
8
לתלוש קומץ עלי נענע ולאחר מכן דק לקצוץ אותם, מתפזר על הברווז.
מרכיבים שתצטרך
מנטהמנטה
ברווז שלםברווז שלם
9
מאמר var
10
Type_27_data = {};
11
מאמר
12
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;