חזיר אורז מטוגן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל חזיר אורז מטוגן. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-8 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך אפונה, קורטוב של פלפל, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: חזיר אורז מטוגן, חזיר אורז מטוגן, ו חזיר אורז מטוגן.
הוראות
חום ווק או מחבת 10 אינץ מעל חום בינוני עד חם.
להוסיף 1 כף של השמן; לסובב ווק לצד המעיל.
מוסיפים פטריות; מוקפץ 1 דקה.
מוסיפים נבטי שעועית, בצל, אורז וחזיר; מוקפץ על 5 דקות, פירוק אורז, עד חם.
לדחוף תערובת אורז לצד של ווק; להוסיף הנותרים 1 כף שמן ווק.
מוסיפים ביצים; מבשלים ומערבבים על חום בינוני עד שהביצים מתעבות לאורך אך עדיין לחות. מערבבים ביצים לתוך תערובת אורז.
מערבבים באפונה, רוטב סויה ופלפל. מבשלים עד מחומם היטב.