קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות37
מגזין

חזיר אפוי עם חרדל ומרג'ורם

חזיר אפוי עם חרדל ומרג'ורם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזיר אפוי עם חרדל ו Marjoram. מנה אחת מכילה 1413 קלוריות, 113 גרם חלבון ו 88 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . גשו לסופר וקנו חרדל dijon מחיטה מלאה, סוכר חום זהוב, שום, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב ריכוז מיץ תפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת שוקולד מריר כתומה עם אגוזי מלך קלויים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 73% המנה הזאת די טובה. נסו סלמון שום חרדל אפוי עם רוטב חרדל דבש, תירס מיורן בגריל, ו גזר מזוגג עם Marjoram (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°.
2
מערבבים הראשון 6 מרכיבים בקערה בינונית. (ניתן להכין 1 יום קדימה. מכסים ומקררים)
3
קו מחבת צלייה גדולה עם שכבה כפולה של רדיד. לקצץ כל קליפה קשה ושומן מהחלק העליון של בשר חזיר, משאיר שכבה עבה 1/4 אינץ ' של שומן. באמצעות סכין חדה ארוכה, ציון שומן בדפוס יהלום 1 אינץ ' רחב.
מרכיבים שתצטרך
4
מניחים חזיר במחבת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
5
יוצקים מדיירה ו 1 כוס מיץ תפוזים לתוך החלק התחתון של פאן.
מרכיבים שתצטרך
6
אופים בשר חזיר עד מחומם דרך, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
הסר מחבת מהתנור. הגדל את טמפרטורת התנור ל-450 ° F.
8
מורחים תערובת חרדל בנדיבות על גבי הצדדים של בשר חזיר. לחזור לתנור ולהמשיך לאפות עד ציפוי חרדל הוא חום זהוב, כ 35 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9
להעביר בשר חזיר לצלחת. שומן רזה ממיצי פאן ולהשליך.
מרכיבים שתצטרך
10
יוצקים מיצי פאן לסיר בינוני.
11
מוסיפים מרז ' ורם ומביאים לרתיחה. רוטב העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל. פרוס בשר חזיר לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
12
מגישים עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך