חזיר ואורז של מחבת
מחבת חזיר ואורז הוא מתכון ללא גלוטן עם 2 מנות. מנה אחת מכילה 450 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו בשר חזיר, שמן זית, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. 25 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מצוין של 87% . מתכונים דומים: מחבת חזיר ואורז מחבת אחת , קישוא, מחבת חזיר ואורז , וארוחת ערב של חזיר, ברוקולי ואורז .
הוראות
במחבת טפלון מטגנים את הבצל בשמן עד לריכוך.
מוסיפים את החזיר, הפטריות, המרק, המים והפלפל; להביא לרתיחה. מערבבים פנימה אורז. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 5 דקות או עד שהאורז רך. מרפרף בעדינות אורז.
מגישים עם בצל ירוק וגבינה.