קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות95
מגזין

חזיר מזוגג הויסין

חזיר מזוגג הויסין
חזיר מזוגג הויסין דורש בערך 25 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 493 גרם חלבון, 90 גרם שומן, ובסך הכל 2964 קלוריות. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 2. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה מ טעם הבית דורש רוטב צדפות, צלעות חזיר חזיר, רוטב סויה ורוטב הויסין. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 62%. ציון זה הוא מוצק. נסו צלעות חזיר מזוגגות של הויסין, צלעות חזיר מזוגגות של הויסין, ו צלעות חזיר מזוגגות של הויסין ודבש עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את שבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מניחים חזיר ב-1 קו-טי רדוד. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול; יוצקים רוטב על חזיר.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
אופים, ללא כיסוי, בחום של 400 אפים למשך 15-20 דקות או עד שמדחום בשר קורא 160 אפים.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן