קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 30 דק.
מנות30
ציון בריאות6
מגזין

חזיר מזוגג מנגו

חזיר מזוגג מנגו
חזיר מזוגג מנגו עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 30 . מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 250 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו -30 דקות. אם יש לך בצל, כוסברה, חרדל דבש מתובל אפור poupon, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שרימפס עם זיגוג רום ומנגו, חזיר בזיגוג מנגו בגריל, ו משמש ומנגו-חזיר מזוגג (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים ומערבבים בצל בשמן בסיר בינוני 2 עד 3 דקות. או עד למכרז. מערבבים בסוכר חום; לבשל 1 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים מנגו וחרדל; מערבבים עד מעורבב היטב. מבשלים עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
3
הסר מהחום; להתקרר מעט. מערבבים בכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
4
ניקוד בשר חזיר על ידי ביצוע חתכים רדודים על פני השטח; הכנס ציפורן לפינות של ציונים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
5
מניחים בשר חזיר במחבת צלייה.
מרכיבים שתצטרך
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
6
הוסף 3 כף. מים למחבת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
אופים לפי הוראות חבילת חזיר, צחצוח עם 1/2 כוס של זיגוג במהלך 20 דקות האחרונות. של זמן האפייה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
8
לבשל זיגוג הנותרים בסיר על חום בינוני, זיגוג דליל כדי עקביות רוטב הרצוי עם מים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
9
מגישים כרוטב עם בשר חזיר פרוס.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בשר חזירפרוסות בשר חזיר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)