חזיר מזוגג עם בטטות
אם יש לך בערך 15 דקות לבלות במטבח, חזיר מזוגג עם בטטות עשוי להיות מרהיב ללא גלוטן וללא חלב מתכון לנסות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 27 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל 476 קלוריות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 2. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. לכו לחנות ואספו סירופ מייפל, חרדל דיז'ון, בטטה ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 83%. ציון זה מצוין. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: מתכון חזיר מזוגג משמש עם תפוחי אדמה ואספרגוס, חזיר מזוגג מתוק ומתובל, ו חזיר מזוגג מתוק ומתובל.
הוראות
בקערה קטנה הניתנת למיקרוגל, שלבו ריבה וחרדל. מיקרוגל, לא מכוסה, גבוה למשך 15-30 שניות או עד שהריבה נמסה; מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. הניחו בצד.
מניחים סטייק חזיר במחבת אטומה לתנור. מסדרים בטטות ואפרסקים סביב חזיר.
מזלפים סירופ 1 כף. צולים 3-4 אינץ'. מן החום במשך 5 דקות. הופכים חזיר, אפרסקים ותפוחי אדמה.
מברישים חזיר בתערובת ריבה; מטפטפים אפרסקים ותפוחי אדמה עם הסירופ שנותר. לצלות 5 דקות יותר או עד מחומם דרך.