חזיר שומשום מוקפץ

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ללא תוספת ידידותית למוצרי חלב? חזיר שומשום מוקפץ יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב צ'ילי, סיד, שמן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. עם כפית ציון של 88% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: אספרגוס שומשום מוקפץ, חציל שומשום מוקפץ, ו אספרגוס שומשום מוקפץ.