קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
חזיר תאילנדי שחור
צריך מנה עיקרית ללא חלב? חזיר תאילנדי שחור יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 809 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, פלפל, אטריות צלופן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בחמאת הבוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,חמאת בוטנים שיבולת שועל עוגיות שוקולד צ'יפס כקינוח. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל אסייתי. . נסו Larb חזיר (סלט תאילנדי עם חזיר, עשבי תיבול, צ'ילי, ואבקת אורז קלוי), חזיר תאילנדי larb (לאו חזיר laab), ו קאפקייקס תאילנדי שחור (מתכונים דומים).
הוראות
1
לרוטב, בסיר בינוני לשלב סלסה, חמאת בוטנים, רוטב סויה, חומץ, מולסה ומים. מביאים לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות. תתחמם. בינתיים, בשקית ניילון או נייר לשלב אבקת צ ' ילי, זנגביל, מלח שום ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל![חמאת בוטנים]()
חמאת בוטנים![אבקת צ ' ילי]()
אבקת צ ' ילי![רוטב סויה]()
רוטב סויה![מולסה]()
מולסה![חומץ]()
חומץ![שום]()
שום![ג ' ינג ' ר]()
ג ' ינג ' ר![סלסה]()
סלסה![רוטב]()
רוטב![מים]()
מים
מלח ופלפל
חמאת בוטנים
אבקת צ ' ילי
רוטב סויה
מולסה.webp?size=32){kind=small}
חומץ
שום
ג ' ינג ' ר
סלסה
רוטב
מיםציוד שתשתמש בו![מחבת רוטב]()
מחבת רוטב
מחבת רוטב
שמן צמחי
חזיר
מחבת
בצל ירוק
זרעי שומשום
פסטה
אורז
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)11 קילו קישואים,![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אטריות צלופן חמות מבושלות או אורז]()
אטריות צלופן חמות מבושלות או אורז1(יכול להיות או להרחיק)![5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה]()
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה2(חוֹרֶף)![בצל ירוק פרוס דק]()
בצל ירוק פרוס דק1(יכול להיות או להרחיק)![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![3/4 כפית מולסה]()
3/4 כפית מולסה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![(כגון Crunch Bar)]()
(כגון Crunch Bar)0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב סלסה או פיקנטה]()
רוטב סלסה או פיקנטה4![צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לרצועות מוקפץ]()
צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לרצועות מוקפץ2(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)11 קילו קישואים,
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אטריות צלופן חמות מבושלות או אורז1(יכול להיות או להרחיק)
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה2(חוֹרֶף)
בצל ירוק פרוס דק1(יכול להיות או להרחיק)
ג'ינג'ר קרקע1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
3/4 כפית מולסה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
(כגון Crunch Bar)0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב סלסה או פיקנטה4
צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לרצועות מוקפץ2(חוֹרֶף)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 כפית מלח היקורי מעושןיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הקלטות השדה Chenin Blanc עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
