חצילים מזוגגים מתובלים

חציל מזוגג מתובל עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 77 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, עירית, חצילים אסיאתיים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 9%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: חציל בזיגוג הויסין חריף, חצילים מזוגגים מיסו, ו חצילים מזוגגים סמבל וחסילונים.