קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

חתיכות עוף ברביקיו

חתיכות עוף ברביקיו
ברביקיו עוף ביטים נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 19 גרם חלבון, 32 גרם שומן, ובסך הכל 539 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה הוא זול למדי מתכון לחובבי אוכל ברביקיו. אם יש לכם רוטב ברביקיו, חזה עוף, חלב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה יהיה להיט שלך יום האב אירוע. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 60%, המנה הזו די טובה. ברוקולי, חמוציות מיובשות וחתיכות עוף, צלעות חזיר ברביקיו קלאסיות עם רוטב ברביקיו בייקון מעושן, ו קיפרס וביטים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה רדודה, מקציפים ביצה וחלב.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מניחים צ ' יפס בקערה רדודה אחרת. טובלים עוף בתערובת ביצים ואז מגלגלים פנימה צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מניחים בשכבה אחת על תבנית עם נייר אפייה משומן.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
אופים בחום של 400 אפים למשך 10-15 דקות או עד שהבשר כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
5
מגישים עם רוטב ברביקיו.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה

יין מומלץ: Zinfandel, ורוד נוצץ

זינפנדל ורוז פאסטל הנוצץ הם הבחירות המובילות שלי לעוף ברביקיו. זינפנדל פירותי ודל טאנין נהדר לכל מנת עוף ברביקיו דביקה ורטובה. אם אתם לא מרגישים יין אדום, גם רוז ברזי נוצץ יעבוד. זינפנדל הגפן הישן של סגסיו עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 37 דולר לבקבוק.
סג ' סיו אולד ויין זינפנדל
סג ' סיו אולד ויין זינפנדל
ניחוחות מבושמים עמוקים של פטל וגפן ישנה של זינפנדל עם טעמי פירות בהירים בשכבות המזכירים פשטידת דובדבנים עם קרום קרקר גרהם. תווים של נימות התבלינים המורכבות של גפן זינפנדל והתשואות הנמוכות בכרם שימרו את החומציות הטבעית התוססת והטאנינים המאוזנים לאורך הגימור הארוך והמתמשך.