טאקו Tempeh בסגנון באחה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? טאקוס טמפה בסגנון באחה יכולים להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 422 קלוריות. אם יש לכם יוגורט סויה, כמון טחון, שמן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-21 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. נסו טאקו דגים בסגנון באחה, טאקו דגים-בסגנון באחה, ו טאקו דגים בסגנון באחה (מתכונים דומים).