קושירגיל
מוכן ב9 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מגזין

טופו בגריל עם Asiago ו Pesto אגוז

טופו בגריל עם Asiago ו Pesto אגוז
טופו בגריל עם Asiago ו פסטו אגוז עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 274 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 9 דקות. אם יש לכם גבינת אסיאגו, מלח כשר, מרווה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכונים דומים: קערות סלט פסטו קינואה עם טופו בגריל, טלה בגריל עם פסטו בטעם אגוז-מנטה, ו הודו בגריל עם מתכון פסטו אגוז סלרי.

הוראות

1
מניחים את כל החומרים בקערה של מעבד מזון. דופק עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
קערהקערה
2
מניחים מחבת גריל על חום בינוני גבוה או מחממים מראש גז או גריל פחם.
ציוד שתשתמש בו
מחבת גרילמחבת גריל
גרילגריל
3
חותכים את טופו במחצית באלכסון לעשות 2 משולשים גדולים.
מרכיבים שתצטרך
טופוטופו
4
חותכים כל משולש גדול לשניים כדי להפוך 4 משולשים קטנים יותר.
5
מניחים את המשולשים, צד ארוך למטה, על קרש חיתוך בזהירות לחתוך כל אחד 3 פרוסות.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
6
מברשת את משולשי טופו, בכל צד, עם שמן זית כתית במיוחד. מתבלים במלח ופלפל. גריל טופו במשך 2 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה
מלח ופלפלמלח ופלפל
טופוטופו
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
7
בזהירות להעביר את טופו למגש הגשה. כפית את הפסטו מעל טופו ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
פסטופסטו
טופוטופו