טורטייה ספרדית עם תרד

טורטייה ספרדית עם תרד עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 720 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 53 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, כמון טחון, עירית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: טורטייה תפוחי אדמה ותרד ספרדית עם רוטב פלפל אדום, טורטיה ספרדית (חביתת תפוחי אדמה ספרדית), ו טורטיה דה פטטה (טורטיה ספרדית).